一言でメタボと言っても!



メタボでも肥満でも自分の肥満数値と血圧・体脂肪率ぐらいは・・・!

一言でメタボと言っても・・・その病気の侵攻状況を・・・!

症状 肥満を表現する指標として体格指数=BMIが用いられます。 
BMI(body mass index)=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

BMI25以上を肥満としています。

最も病気を発生させにくい体格といわれています。
食生活などの環境要因も考慮した場合には、
日本人の基準はBMI22以下ともいわれています。

動脈硬化危険因子は一般に肥満で侵攻します。
内臓脂肪型肥満は皮下脂肪型肥満に比し、さらに強いことが知られています。
内臓脂肪型肥満の基準は、CTでの内臓脂肪面積100cm2以上となってます。

内臓脂肪量の推定法としてウエスト周囲径を基準としています。
内臓脂肪面積100cm2に相当するウエスト周囲径は、
日本人の場合、男性85cm・女性90cmにです。

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