メタボリック元気が出るブログ!

最近のメタボ関連のブログでもメタボリックの対策には 同様なものがある! そえれらは、最終的に生活改善・運動不足解消・禁煙・禁酒となる。 もう誰でも分かっていることだろう~! 肝心なのは、どうな方法でと言うところだろう~! そこで紹介するのが、メタボリック親爺のサイトである。 シニアもイキイキ毎日が送れ…
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糖尿病と眠りの深い関係

知ってますか? 糖尿病と眠りの深い関係 毎日、よく眠れていますか? なかなか寝つけない、年度も目が覚める、 ぐっすり眠った感じがしない… そんな不眠の悩みは、 実は糖尿病とも深い関わりがあります。 食事、運動、そして睡眠。 眠りもまた、血糖コントロールには 欠かせない要素なのです。 メタボリックも…
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